你快乐了吗_你快乐了吗翻译英文

1.成功戒烟后，你真的快乐吗？

2.你快乐吗我很快乐，快乐其实没什么道理 这首歌名叫什么？

3.在上班时，你会感到快乐吗？

4.心理测试：你的快乐有几分？

5.你快乐吗？

我感觉最近挺快乐的，自己不喜欢的人也离自己很远了，然后有自己的事情去做，同事之间相处的也挺好的孩子，现在工作也比较稳定了，所以看起来一切都很岁月静好，这就是真正的快乐吧，至于多久没有真正的快乐，我也不太清楚，可能就是年轻的时候有一段时间，因为一些不必要的事情比较不快乐，长大了成熟以后就感觉一切都挺好的，也没什么不快乐。

成功戒烟后，你真的快乐吗？

“你开心吗”一般用于嘲讽或者在聊天中开玩笑时使用，源于方言中的一句流行语“皮这么一下你快乐吗”，用于表达“你这么调皮你快乐吗”。这个梗在2018年入选了十大网络用语，是年轻人中非常流行的一个梗。

你快乐吗我很快乐，快乐其实没什么道理 这首歌名叫什么？

首先说说我抽烟的事情，我从大学时期开始抽烟，因为当时学的是计算机，所以经常在寝室敲程序，下课之后也会和同学一起开黑打游戏。从这个时候开始，我染上了抽烟的毛病。平常注意一些还好，如果不注意，基本上一天一盒烟。到了参加工作的时候，依旧保持一天一盒烟的速度。每个月平均要花费400元左右购买香烟。我抽的是小目标，一条120。真正让我决定戒烟的契机就是在公司组织团建的时候。当时是爬山活动，因为在大学的时候，还是比较喜欢打篮球的，所以身体素质一直不错。

但是在这次爬山活动结束之后，晚上到家的我突然剧烈的咳嗽，然后吐了几口带血的痰。说实话吓到我了，所以我开始戒烟。如今我完全戒掉香烟之后，香烟带来的快乐确实没有了。但是身体素质改善确实带给我一定的快乐。首先就是早上起床嗓子不难受了，在戒烟之前，早上起床嗓子非常难受，必然是咳嗽一阵子，然后吐上几口浓痰。然后才会感觉嗓子好受一点，而一旦到了发烧的时候，更是如此。发烧的时候嗓子给我的感觉就是快要报废了。

其次就是体育运动的时候，肺部感觉非常畅快。而且大学入学时的肺活量是7000多一点。等到公司体检的时候，肺活量已经低于6000了。但是戒烟两年之后，肺活量重新回到了6700左右。这是肺活量的改观，其实我明白，我的肺活量恐怕很难回到7000的水平了，因为有部分肺泡细胞已经彻底坏死了。这是无法改善的了。

最后就是家庭环境的因素了，家里基本上没有什么烟味了。其实在我没有戒烟的时候，无论家里如何通风，还是有一股子淡淡的烟味。但是随着我彻底戒掉香烟，屋子里再也没有烟味了。其实对于我来说，有个更好的生活环境，其次就是对于家人来说比较好。毕竟不会再受二手烟的干扰了。最后还有一个问题，那就是早上能早起了，之前的我早上是很难起床的，就是那种在我脑袋边上鸣枪都不会醒的那种。

其实戒烟的过程非常难受，因为你一旦抽烟，身边肯定有抽烟的朋友。往往戒烟的过程并不是自己打断的，而是朋友递过来的一支香烟打断的。其实戒烟的过程，还是比较痛苦的。我个人感觉是戒烟的第二个星期最难受，非常想抽烟。这个时间我是用口香糖和槟榔度过的。其实比较起抽烟来说，我个人还是比较喜欢这种不抽烟的感觉。因为不抽烟之后，身体很舒服。特别是嗓子，不会动不动就难受。而且早上起来也不会有那种头昏昏沉沉的感觉了。

在上班时，你会感到快乐吗？

“你快乐吗我很快乐，快乐其实没什么道理”出自歌曲《快乐颂》，正确的歌词是“你快乐吗，我很快乐，只要大家和我们一起唱，快乐其实也没有什么道理”。

《快乐颂》

作词：庾澄庆，祝骊雯

作曲：李正帆

演唱：庾澄庆，李正帆，陈宇寰，黄显忠，小羊

你快乐吗，我很快乐

第一步就是向后退一步，你快乐吗

我很快乐，只要大家和我们一起唱

快乐其实也没有什么道理，告诉你

快乐就是这么容易的东西，don't worry be hy

你快乐吗，我很快乐

年轻的心能重覆用到老，你快乐吗

我很快乐，一群人和我同样的调调

你快乐吗，我很快乐

常常觉得我自己很重要，你快乐吗

我很快乐，爱一个人让全世界知道

快乐其实也没有什么道理，告诉你

快乐就是这么容易的东西，don't worry be hy

你快乐吗，我想一下

快乐它到底是个什么东西，你快乐吗

我要你管，那就让你自己去想办法

快乐其实也没有什么道理，告诉你

快乐就是这么容易的东西，don't worry be hy

快乐其实也没有什么道理，告诉你

你到底在那里，快乐就是这么容易的东西

don't worry be hy，快乐其实也没有什么道理

告诉你，快乐就是这么容易的东西

don't worry be hy，快乐其实也没有什么道理

告诉你，快乐就是这么容易的东西

don't worry be hy

扩展资料：

《快乐颂》于1992年上线。歌曲时长04：07。收录于专辑《顶尖拍档》中，《顶尖拍档》是一张强力推销快乐主义的专辑。整张专辑的音乐虽然不是同一个人做出来的，但同样致力于呈现一种西式的、现代的、年轻的欢愉气氛。一上线就收到了广泛的关注，收获了众多的喜爱。

19年这首歌曲获得了第二十届十大中文金曲优秀国语歌曲铜奖。1998年获得第04届全球华语音乐榜中榜中文Top 20榜中榜歌曲。

《快乐颂》有众多的翻唱版本，截止2019年1月，张靓颖、陈浩民、黄秋生等都进行过翻唱。

心理测试：你的快乐有几分？

上班最快乐的事情之一就是在发工资时候，辛苦工作一个月，在月底拿到自己的劳动成果，一方面自己麻烦了工作报酬，另一方面是自己工作付出得到的认可，因此这时候的自己也是非常快乐的，这种快乐是其他场合无法获得的。在上班期间有挺多的很令人感觉到快乐的事情的，具体的来说上班是个做出工作成绩让自己的事业获得发展，与同事谈天说地，快乐的交流，以及在月底发工资享受劳动成果的时候，自己就会感到非常的快乐的，做出工作业绩让自己的事业发展令人感到快乐。

在上班期间，自己与同事们快乐的交流，工作之余，讨论同感兴趣的话题，这个过程中本身是非常令人感到快乐的，这甚至要比自己与家人的交流更为令人快乐，有时候自己不太好的心情都会在这种快乐的交流当中逐渐的阳光起来的，还有在月底发工资的时候，享受自己辛苦劳动的成果的时候，自己也会感到非常的快乐。

上班的时候每天都有工作，每天的工作日记都能留下笔记，感觉自己有进步，有接触的人，领悟了一些东西，这非常的快乐，而且和同事不经意的聊天也能排解心中的寂寞，这都是快乐的。

上班期间令人最快乐的事情莫过于做出工作业绩，获得事业发展了，上班付出的劳动获得报酬的过程更是做出工作业绩努力发展事业的过程，当自己做出业绩在事业成功路上又进一步的时候，自己也会感到非常开心，还有与同事谈天说地时候，快乐交流的时候，自己也会感到非常的快乐。

你快乐吗？

心理测试：你的快乐有几分？

　每天过得不好不坏，那么你有是否真的快乐呢?下面是我带来的心理测试：你的快乐有几分?

　你可知道自己的快乐商数(HQ)有几分?看起来乐观且开心的人，到底内心是否也同样充满愉悦的因子?还是说，那一切只是武装保护色?通过测试，看看你的快乐商数有多高。

　01、在朋友眼中，你属於挑剔一族?

　YES　?　2

　NO　?　5

　02、遇上失败第一个念头就是落跑?

　YES　?　6

　NO　?　3

　03、是朋友的智囊军师，有事总寻求你的建议?

　YES　?　7

　NO　?　4

　04、觉得大部分的朋友，际遇都比你Lucky?

　YES　?　8

　NO　?　6

　05、你认为自己的外在条件还算不错?

　YES　?　9

　NO　?　6

　06、你是外貌协会成员，长相不佳休想当你的入幕之宾?

　YES　?　7

　NO　?　10

　07、只要一工作，就会忘记其他事物?

　YES　?　10

　NO　?　11

　08、你懂得适时在办公室装死的哲学?

　YES　?　11

　NO　?　12

　09、你是朋友的情绪垃圾桶?

　YES　?　14

　NO　?　13

　10、公事上你绝对公私分明?

　YES　?　14

　NO　?　9

　11、只要一外宿就常失眠?

　YES　?　12

　NO　?　15

　12、对於境遇比你好的死党，心里会有点小不是滋味?

　YES　?　15

　NO　?　16

　13、和人舌战辩论是生活乐趣之一?

　YES　?　18

　NO　?　17

　14、认为内八字比外八字看起来优雅?

　YES　?　18

　NO　?　15

　15、你是生活资讯收集狂?

　YES?　19

　NO?　16

　16、朋友不多却都是可推心置腹的好友?

　YES?　19

　NO?　20

　17、一饿，血糖降低就头昏眼花

　YES?　21

　NO?　22

　18、喜欢热食胜过冷食?

　YES?　17

　NO?　23

　19、常因心直口快而得罪人?

　YES?　23

　NO?　24

　20、习惯外食鲜少自己煮饭

　YES?　19

　NO?　24

　21、一天不看新闻或不上网就浑身不自在?

　YES?　25

　NO　?　26

　22、为了玩乐，熬夜不是问题

　YES?　26

　NO?　21

　23、常看购物频道，却从未下手购买?

　YES?　27

　NO?　24

　24、认为八卦杂志还颇为好看?

　YES?　28

　NO?　26

　25、日只想赖在家休息补眠?

　YES?　26

　NO?A型

　26、极有长辈或小孩缘?

　YES?C型

　NO?B型

　27、有机会你还想去念书进修?

　YES?D型

　NO?C型

　28、若没有时间压力，你会想搭那种交通工具去旅行?

　搭火车?E型

　搭飞机?　27

　心理分析：

　A型?金钱(Money)

　身边没有足够的财富可供挥霍，是你不开心的罩门，老担心钱不够用，或明明存款惊人，却仍担心养老金不足，有人会拐骗你的钱，因而尽管EQ颇高，但还是无法不烦恼。

　解决方案：这种来自于财富方面的恐惧与不安全感，专家表示，要清楚财富的多寡不等同于快乐的唯一指标。

　曾有一份有趣的研究统计报告指出，一个人快乐与金钱间的关系，约可以年收入8000美金为象徵指标，也就是快乐程度会随着接近此指标而攀升，但超过此界线后，便会逐渐下滑，甚至出现过于患得患失的现象，导致生活品质或内心快乐指数变差。

　此时，建议可透过培养个人兴趣，来改善内心的不踏实，例如游泳。虽然这些方式看似老土，却能有效降低内心焦虑或不安情绪，且也可透过理财方课程，加强自身理财能力，多接触善于理财的专业人员，都将有助于你从中解套。

　B型?工作(Work)

　工作，几乎已经占去你所有的时间，不论是已经失业，担忧找不到工作，还是于职场上打滚，担心工作表现不佳等，过份期望能受到他人的赞赏或器重，所以一旦不顺心或被裁员、减薪，便顿时失去对自我的信心，出现一振不起样态，什么事情也无法让你再开心起来呢!

　解决方案：尽管工作与财富的累积有着密不可分的关系，但是多数对于工作不开心的原因，并非取决于薪水收入，而是能否从中得到成就感的.满足，专家指出，不管作什么事情，成就感都能激发一个人向上且努力，能于其中找寻乐趣很重要。

　另外，还需理清职业并不能决定个人的价值与身份，常有人会以传统阶层的重 要性，作为评断个人的唯一指标，为求有漂亮的工作经历，反出现无法接受或热爱自己的情形，所以建议要尝试培养你的休闲身份，开发不一样的自己，学习喜爱自己，这才是最该必修的快乐学分。

　C型?家庭(Home)

　家庭是你的生活重心，若要你在家庭与事业之间择一，家庭绝对是优先选择。与家庭成员的关系，往往是你所有力量的来源，一旦出问题，便会立刻陷入愁云惨雾，且受影响程度也会较一般人来得多。

　解决方案：家人间的亲密关系是否良好，是影响人快乐指数高低的主因，俗语说得好，家家有本难念经，懂得珍惜与付出，是学习与家人和谐关系的重点，尤其是否具有自我支持与调解情绪的能力，多是从小于家庭中养成。

　所以，学习感激，不但将有助于维系家庭生活的愉悦度，还能强化对外界人事物的抗压能力，若遇争执或被爸妈、另一半管束时，试着以第三者的角度，每天条列化写下值得感激或开心的事，不论是对家人、朋友，还是自己，在睡前重新看过你写下的事，练习态度乐观，一段时间之后，你将会发现，当从不同角度来看待事情时，结果、快乐的感受都将大不相同。

　D型?爱情(Love)

　职场上，你是眼中干练的女强人，可偏偏感情却是你的死穴，虽然你有时也想当个被好好宠爱的小女人，但能被你看上眼的男人少得可怜，或是你爱的人总不懂得欣赏你。

　解决方案：从古至今，相信没有人不曾身受过感情的困扰，然而究竟该如何从感情的牢笼中挣脱，让它也能成为你快乐的来源?

　专家建议，别无他法，唯有懂 得喜欢自己，因为通常感情出问题，不论原因是自己还是对方，只有清楚自己要什么，充满自信有安全感的女人，才能够充容不迫地解决，所以不妨静下心，重新检 视问题关键，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去观察，将有助于了解事情本质，寻求理想的解决之道。

　另外，学习爱情保鲜计画，也是一个维系感情的方式，每天三次，一次三分钟，以肢体表达、言语沟通，让对方清楚知道你的关心，更是拥有长久爱情的好方式。

　E型?人际关系(Friendship)

　以和为贵是你信奉的人生哲学，希望大家能够和平相处，但若你在乎朋友的感受胜过于自己，那么就会出现被恶人吃定，不时攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，时日一久会使你罹患重度内伤。

　解决方案：很多时候，与朋友、同事、家人间互动关系得到的喜悦感，往往多过拥有百万财富，专家认为，没有人可以独自生活，且因每个人都有自由意识，千万不要期待别人会如何改变，或是要掌控别人，就算你能够限制他的行为、时间，但也绝对无法改变他内心思想的运作，那么究竟该如何进入一个团体，或者是结交真正的好朋友呢?

　方法很简单，就是清楚自我揭露、倾诉与关心，首先对周围朋友，产生极高的好奇心，然后将你所认识的人，作小小的等级分类，找出与你沟通 较良好的对象，主动关心、倾诉，自然能提高和他人内心的共振。

　此外，练习自嘲的能力，别因过度在意别人的评价，而极度没有安全感，勇于承认自己的缺点，甚至偶尔可无伤地开开自己的小玩笑，久而久之，你会发现不一样的自己，在人群中还能更开心、有自信。

　延伸阅读

　自己的心这么累，孩子怎么会快乐从容

　起初，我以为所有母亲都天赋异秉，不必修习便会成为爱的高手。迂回曲折之后，我终于明白，在岁月的练习簿上，纵使每页都绘着心心相印的底纹，我们仍需千万遍练习，才能瞥见爱的真相。

　我用开花惊醒你

　刚才，我又对儿子发脾气了，无非是些琐碎小事，可我却大动肝火，呵斥连连。儿子像突遇台风，含着满满一嘴饭菜，动也不动，眼里全是惶恐。暴风骤雨之后，无限懊恼，都上心头，我捧住头，恨不得痛打自己一顿。

　很多时候，我们友好相处?满桌饭粒菜汁，我来细细揩抹，满地玩具狼藉，你去慢慢收拾。我帮你在磕伤的膝盖上涂紫药水，你替我在手腕上画个指向3点整的手表。我的额头上粘着可爱的米老鼠贴纸，你的碗里盛着温度刚好的粥汤。这样的光阴，如蓝印花布，素朴绵密，不动声色，却寸寸花开。

　但我常常失去耐心，怒火如飞溅的墨汁，淋淋漓漓，白底蓝花的日子，忽然间变得一片狼藉。在电话里，我向妈妈诉说自己的无奈，感叹自己是个天生的急脾气。妈妈温和地提醒：?在别人眼里，你是个最平和不过的人。?是的，我可以花一中午的时间，处理工作上一个微不足道的细节，可以整晚倾听朋友的诉说，可以对同事的淘气宝贝永远微笑，甚至能静静趴在邮局桌子上为陌生老人代写一封家书。可我却不能，以这样的方式对待最亲密的人。

　我心中愧疚，口中却忍不住自辩：?我们幼时，谁没有挨过打骂呢?妈妈叹息：?有些事，不要等到像我这个年龄才知道是错的。?我无力地喃喃道：?我也是为他好呀，小孩子不可太娇惯。?妈妈委婉地说：?我觉得很多时候，你发火并不为孩子做错了什么，是你自己心太累。?这句话，隔着遥远的距离，真真切切触到我的胸口。这些年，好强的我，想凭自己的努力抓住人生所有，事事拔尖，重重压力之下，患得患失之间，我外表依然坚强如昔，可内心已薄脆如陈年旧纸。

　如母亲所言，孩子并未做错什么。他来我家不过4年半，却给了我数不清的温馨、欢笑与希望。

　我走进儿子的卧室，带着他爱吃的樱桃糖，问他肯不肯接受我的道歉。他看也不看地推开樱桃糖：?你以为我是3岁小孩吗?两块糖就能哄好?我愣了一会儿，轻声问：?那好，你打算怎样惩罚妈妈呢?他大声说：?我要用开花吓到你!我用香气吓到你的鼻子，我用好看的颜色吓到你的眼睛，我用房子那么大的花瓣吓到你的手，吓跑你所有的不高兴!?他脸上犹有泪痕，就那么笑起来，鼻子微皱，像开了一朵小小的花。我也眯起眼睛，学着他那样笑。笑着笑着，我胸口酸热，眼睛湿润。像有阳光，转过花架，流进密阴，照亮我心的最深处。

　我想，只有先放下一些东西，才能腾出手来拥抱我的孩子。

　如果没有了天空，云彩要住在哪里呢

　真没有想到，放弃那么难。单是心念一动，耳边就警报乱响：都在狂飙，你岂可减速?所有环环相扣，放弃一子会不会全盘皆输?

　周末，公司组织一年一度的夏日游。车上大人孩子，笑语喧嚷。一切都跟往年一样，第一站是度村，安排好住宿后，又匆匆按去各景点游玩。儿子忽然犯了倔，他不肯上车，要跟木屋门口的小羊羔玩。众人都劝：?快走呀，行程紧，耽误一样，样样都赶不上了。?可他就是抱住羊羔不松手，惹得其他孩子也闹着要下车，我只好劝大家先走。

　车子启动的那一瞬，不知为什么，我忽然恐慌起来，几乎想硬拽着儿子追上去。可一转身，他已经跟那个哈萨克小姑娘跑远了。整个上午，他跟小羊赛跑，跟牛犊摔跤，给那个叫其其格的女孩了一大束花，还喝了人家两大碗酸奶。他们的笑声几乎就没有停过，咯咯咯咯的，也不知在笑些什么。我渐渐放松，随意走走看看。这里极静，山顶有厚厚积雪，古松满坡满岭。山坡下，野花烂漫，如落地不散的烟花，草原简直成了花园。我跟着两个孩子，蘑菇，摘野菜，捡松枝，忙得不亦乐乎。

　黄昏，牛羊归栏，炊烟渐起，晚霞映红白雪。我躺在花丛中，惬意地听两个孩子一问一答。儿子问：?那么多牛羊吃了一整天，花为什么不见少?其其格答：?草原上的牛羊舍不得吃花，只是嗅嗅看看，对草才用牙齿。?其其格问：?如果没有天空，白云要住在哪里呢?儿子答：?住在我们的家里呀，太阳一出来，就有天空啦。?听到这里，我提议明早起来看日出，他俩同意了。

　入夜，温度骤降，木屋里炉火红红。疲惫的同事们回来了，大家兴奋地向我展示购的雪莲、鹿茸、蘑菇干，惋惜我没去，叫我看相机里的照片。我一张张翻过去：，滑沙，在名胜古迹前微笑，在民俗村观摩演出?我家的电脑里，存着很多同样的照片：背景相似，表情相似，动作相似。有人逗儿子：?现在知道后悔了吧?儿子摇头，双眸晶莹，兴奋地说这是有趣的一天。屋中暖意融融，同事打着哈欠，嗯嗯了两声，很快沉入梦乡。

　晨曦幽蓝，我叫醒儿子，轻轻出门。其其格在蒙古包边向我们招手，大黄狗跟在她身后。日出那一刻，似乎听得见，阳光如松针簌簌落地。天地间一片暖意，连微尘都亮如宝石，世界新鲜得像刚刚铸好。

　吃早餐时，同事好意提醒我：?你要教育孩子，不可太宠他，你们简直是白来了一趟，错过了那么多活动。?我老老实实地回答：?如果连游玩都这样疲于奔命，我情愿跟孩子一样，从容地与花草和牛羊亲近，情愿跟一个哈萨克小姑娘和她的大黄狗，静静看草原日出。在这样的时候，我才能看清，这是个美善温存的世界，不是我们想象中的危机四伏的丛林。?

　其实，人心如白云，可以住在高远辽阔的天空，也可以住在一个孩童的屋檐下。只要心存热爱，无论住哪里，都不会错过尘世间的任何美好。

　爱要不断练习

　度归来，同事临时有事，暂时将女儿放在我家半日。隔天，她迫不及待问我：?你家为何时时都有笑声?连打碎杯子也能笑到满地打滚?你家的白开水为何比可乐味道更好?还有她的问题源源不断，仿佛我家是个迷宫，而我是那个不可思议的宫主。

　当时，胆小的女孩，在喝水时打碎了儿子的卡通杯，一时间吓得说不出话来。儿子脱口而出：?耶!祝贺我的杯子成为跳低冠军。?小姑娘抬起头，含泪笑出声。接下来，大家都不用杯子，尝试用各种稀奇古怪的器具喝水：洗干净的半个橙子皮、卷心菜叶，甚至是自己的手心?每换一次?杯子?，大家都乐不可支，高喊?干杯?，然后一饮而尽。这样的?痛饮?，岂能不开心到满地打滚。

　同事叹口气：我女儿除了不爱笑不爱讲话之外，其他的都还算好。我用一位童话作家的话回答她：?人生就是为了笑起来，其他都是细枝末节。?

　另一男同事踌躇半晌，终于开口：?我想知道，怎样才能与孩子愉快相处呢?

　我真诚回答：?爱，并且不断练习，不断改错，直到沿途莲叶接天，心中荷花映日，直到从爱里毕业。?

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总体来说，很快乐。

当然人这一辈子快不快乐，还是取决于我们自己的内心。

你觉得你快乐，你就会以快乐的心态面对很多人、很多事，那你就会快乐。

如果你觉得你不快乐，打心里烦躁郁闷，那你面对很多人、很多事的时候，也会表现出来惆怅郁闷、烦躁。

所以，拥有快乐的心态很重要。

吸引力法则，不知道你听说过吗？你快乐你就会吸引让你快乐的事情，你内心烦躁你也会吸引更多让你烦躁的事情。

所以，做个快乐的人。

愿你心怀快乐，永远快乐。