金钟罩铁布衫_金钟罩铁布衫是什么意思

金钟罩铁布衫_金钟罩铁布衫是什么意思

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1.金钟罩和铁布衫是什么武功？

2.金钟罩铁布衫是什么梗 金钟罩铁布衫出处是什么意思

3.铁布衫金钟罩是什么意思

4.金钟罩铁布衫的介绍

金钟罩和铁布衫是什么武功？

       简介

       金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起 ，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。

       特点

       金钟罩相传宋代圈内第一高手周侗老先生所传，其特点为上劲后周身如同被一口大铜钟掩盖且密封不漏即人的全身宛如坡上一件用金器包裹的衣裤而得名。金钟罩的正式定性，是在明代宣德年间既由中国道教名山武山真庆宫的道长邓坤伦老先生结合祖传武术并揉进周侗老先生亲笔绘制古秘笈所命名而成

       练法

       金钟罩是中国少林寺四大神功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创，一共分十二大关，每关循序渐进。功成后几乎天下无敌，傲视武林。现今修练者有石黑龙、鳄太岁、金罗汉、阿柴。

       第一关:

       练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减底一半痛楚。

       第二关:

       内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如搔痒一般。

       第三关:

       以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生犟大抵抗力，毫不觉痛。

       第四关:

       先用钝口的刀剑劈断，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时方算功成。

       第五关:

       专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越犟，甚至硬生生震断对方兵器。

       第六关:

       练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、下阴或重要穴道，方能致死。

       第七关:

       气功保护浑身穴道，口和下阴不会受伤，没有肌肉的头部仍能反震对方攻击。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳及五寸罩门。

       第八关:

       内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是犟是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。

       第九关:

       掷叶飞花皆可伤人，就算遇上内功更犟的对手，也无法把自己打成内伤，神兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌肉，除非刺中仅有的一寸半罩门，方可致死。

       第十关:

       功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一口痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸，自有金钟罩以来，练成此关者不超过十人，难学程度可想而知。

       第十一关:

       罩门仅余半寸，浑身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕，除了始创金钟罩的达摩禅师外，就只有慈云和尚臻至这境界，当年火烧少林寺，就是他闯入藏经阁保住不少武术典藉，金钟罩才能流传后世。

       第十二关:

       由古至今，唯独达摩禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武，达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神灿灿，此举轰动天下武林，其后他创立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金钟罩绝学居功至伟。

金钟罩铁布衫是什么梗 金钟罩铁布衫出处是什么意思

       金钟罩铁布衫详细练法如下：

       1. 内功练习：

       气功练习：如太极拳、气功练习可以增强气血循环，提高身体的自我调节和防御能力。

       神经系统锻炼：通过特殊的呼吸和冥想练习，调节身体内部的能量流动，强化神经系统。

       2. 身体锻炼：

       力量训练：进行适度的力量训练，如引体向上、深蹲等，可以增强身体的肌肉力量和耐力。

       柔韧性训练：进行瑜伽、拉伸等训练，增加身体的柔韧性，减少受伤概率。

       3. 技巧训练：

       武术基本功：如拳法、腿法、擒拿等基本功夫练习，可以提高身体的灵活性和技巧性。

       防身技巧：学习防身技巧，如闪避、躲避、格挡等，增强自我防御能力。

       4. 耐力和耐受力：

       有氧运动：如跑步、游泳等有氧运动，提高心肺功能，增强身体的耐受力。

       耐力训练：进行长时间的持续性训练，如长时间的站立、悬挂等，提高身体的耐力。

       5. 自我防御意识：

       培养自我防御意识，提高对外界危险的敏感度，避免不必要的风险和危险。

       "金钟罩铁布衫"是传说中的一种功夫技能，通常被描述为身体被练得坚硬如铁，抵御外来攻击。然而，这种技能并非现实中存在的真实功夫练法。

       要强调的是，真正的武术是一种综合性的身心修炼，不仅在技术上，更在于修养和内心的平衡。想要提高身体素质和防御能力，最好的方法是寻找合适的武术教练进行系统的训练和指导，同时结合健康的生活方式和均衡的饮食习惯，以达到身体健康和心理平衡的目标。

铁布衫金钟罩是什么意思

        在极限挑战第七期中，孙红雷和黄磊上了小绵羊张艺兴的当，说出“金钟罩铁布衫”哈哈大笑，却不知道自己已经被淘汰了，这个金钟罩铁布衫是什么梗呢？出处是什么什么意思呢？

        金钟罩铁布衫是什么梗 金钟罩铁布衫出处什么意思

        其实这是沙溢的一个笑点啊，在极限挑战第三季第二期中，男人帮成员来到广州佛山开展了一起功夫较量，本期嘉宾是沙溢和王大陆，在这一期中，沙溢习得一门功夫“金钟罩”，并自创口诀金钟罩铁布衫，但是殊不知这是最弱的功夫。

        不明真相的沙溢上台和孙红雷挑战，结果被秒杀，还成为孙红雷的小跟班，结合沙溢在本期节目中的表现，完全是被男人帮欺负的体无完肤啊，所以说金钟罩铁布衫成了沙溢的代名词，承包了沙溢一年的笑点。

金钟罩铁布衫的介绍

中国功夫中最有名的护体硬气功了。

       金钟罩和铁布衫是两种（两类）功法，在不同的门派，颇有大异其趣迥然不同的练法，是因为金钟罩铁布衫是个品牌之故，不少门派的护体硬气功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证。

       金钟罩铁布衫是中国功夫中最有名的护体硬气功了，传说练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果，武谚说“力不打拳（只有蛮力的人奈何不了精通拳术的人），拳不打功（精通拳术的人奈何不了身怀横练大功的人）”，这个“功”一般指的就是金钟罩铁布 衫。

       今天的讨论已经涵盖了“金钟罩铁布衫”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。